今日は息子の空手の大会があり帯同してきました。 ２週間に形競技の大会がありましたが、その時の結果は2回戦負け。ここ最近入賞から遠ざかってるせいか、練習のモチベーションが下がっている中での今日の大会。 今日は、形と組手の試合でした。 まず形です…

今日は息子の空手の大会があり帯同してきました。 ２週間に形競技の大会がありましたが、その時の結果は2回戦負け。ここ最近入賞から遠ざかってるせいか、練習のモチベーションが下がっている中での今日の大会。 今日は、形と組手の試合でした。 まず形です…

昨日は久々に定時で上がれたので、そのままの流れで稽古に行きました。 昨日は形、組手共に非常に良い状態でした。 ここ数週間のタバタ式トレーニングが効いているみたいで、体力がついてきているのを実感します。 具体的には、こんな感じです。 形→３本連続…

試合が１ヶ月と迫ってきましたので、追い込みを行っています。 ２０秒追い込み１０秒休みを８セット行うタバタ式トレーニングをほぼ毎日継続しています。 ４分で出来る手軽さから、平日帰宅後の僅かな時間で出来るのが魅力です。 取り組み初めて２週間程経過…

週末は息子の大会出場に帯同してきました。 今回はコロナ感染予防の関係で、形のみの大会となりました。 息子の出場クラスは４０名ほどで、結果は2回戦敗退でした。 とても、丁寧に慎重に打っていたように見えました。しかし、本来の持ち味である力強さは影…

今週末はなかなか追い込めました。 タバタ式４分サーキット、道場での稽古、4㎞ランなどを行いました。 少しずつですが、大会に向けて照準を合わせていきます。しかし、この半年で練習量が減ったせいか体力の低下が著しいです。 まだ試合を戦えるほど体力が…

４月以来、久しぶりに大会に出場します。 今年は１回戦負けばかりなので、少しでも勝ち進みたいところです。 今年に入ってから仕事が忙しく、練習回数が減ったせいか、体力の減退が顕著になっています。 そこで、先週から仕事終わりでも出来るトレーニングと…

今朝通勤電車に乗って驚いたことがあります。 それは、人の流れが戻ってきたことです。 ここ数ヶ月、電車の混雑率は精々100%＋αぐらいでした。ドアの前に立っても、誰の邪魔にもならず、外の景色を見れるぐらいの混雑でした。運が良ければ着席出来ることも。…