今日のテーマ『フォームチェック』 今日は息子と刻み突きのフォームチェックをしました。 刻み突き 基本姿勢 理想的な姿勢 良くない姿勢 残身を取る おまけ 刻み突き 刻み突きは、組手の中で最も速いとされる攻撃で、構えた前の手をそのまま突き出して、相手…

こんにちは、子供と成長を共有したいという目的で３０代で空手を始めた空手パパＭＡＧＭＥといいます。小学生から中高年の方まで、年齢問わず空手の上達に役立つ情報を発信しています。 今回のテーマ『刻み突きの反応の練習』 今回ご紹介するのはこちら ・お…

今日のテーマ 『 反復練習 』 今日は夜勤明けで息子と稽古に参加してきました。 その中で取り組んだ、形の「反復練習」が今日のトピックスです。 形は、組手とは異なり、定められた「立ち方・技の形・動き方・呼吸」等があり、それをじっくり練習して体に染…