2021-10-11から1日間の記事一覧
今週末はなかなか追い込めました。 タバタ式4分サーキット、道場での稽古、4㎞ランなどを行いました。 少しずつですが、大会に向けて照準を合わせていきます。しかし、この半年で練習量が減ったせいか体力の低下が著しいです。 まだ試合を戦えるほど体力が…
今週末はなかなか追い込めました。 タバタ式4分サーキット、道場での稽古、4㎞ランなどを行いました。 少しずつですが、大会に向けて照準を合わせていきます。しかし、この半年で練習量が減ったせいか体力の低下が著しいです。 まだ試合を戦えるほど体力が…