【本日の体重】
69.2kg(就寝前)
【食事】
朝 ヨーグルト100g
昼 目玉焼き
夜 野菜炒め
【運動】
・打ち込み(自主練)
今日は前日の調整ということで、家で大人しくしておりました。食事も摂生し最終的には69.2kgということで問題ないラインまで落ちてくれました。明日の県大会、現役バリバリの選手の中に飛び込みますが、買っても負けても楽しみたいと思います‼︎
また結果報告を致します。
【本日の体重】
69.2kg(就寝前)
【食事】
朝 ヨーグルト100g
昼 目玉焼き
夜 野菜炒め
【運動】
・打ち込み(自主練)
今日は前日の調整ということで、家で大人しくしておりました。食事も摂生し最終的には69.2kgということで問題ないラインまで落ちてくれました。明日の県大会、現役バリバリの選手の中に飛び込みますが、買っても負けても楽しみたいと思います‼︎
また結果報告を致します。