今日はこれから夜勤ですので、それまでに恒例のトレーニングをやりました。
メニューは、打ち込み(刻み突き、中段突き、ワンツー、蹴り)、組手(2分1セット)と軽めな感じで10分程度やりました。
外で練習してるんですが、この寒気の影響で寒すぎて、すぐに撤収しました。
早く春こないかな〜
今日はこれから夜勤ですので、それまでに恒例のトレーニングをやりました。
メニューは、打ち込み(刻み突き、中段突き、ワンツー、蹴り)、組手(2分1セット)と軽めな感じで10分程度やりました。
外で練習してるんですが、この寒気の影響で寒すぎて、すぐに撤収しました。
早く春こないかな〜