空手パパ MAGMEの子育て日記

空手パパMAGMEです。二児の父親で30代のおじさんです。息子との空手の練習記録や日常のつぶやきなど、様々な情報を発信出来ればと思います。

2021-01-19から1日間の記事一覧

【日記】今日は夜勤前に

今日はこれから夜勤ですので、それまでに恒例のトレーニングをやりました。 メニューは、打ち込み(刻み突き、中段突き、ワンツー、蹴り)、組手(2分1セット)と軽めな感じで10分程度やりました。 外で練習してるんですが、この寒気の影響で寒すぎて、すぐ…