30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-01-19から1日間の記事一覧

【日記】今日は夜勤前に

今日はこれから夜勤ですので、それまでに恒例のトレーニングをやりました。 メニューは、打ち込み(刻み突き、中段突き、ワンツー、蹴り)、組手(2分1セット)と軽めな感じで10分程度やりました。 外で練習してるんですが、この寒気の影響で寒すぎて、すぐ…