【減量】県大会まで残り10日

本日の体重】

70.7kg（夕食前空腹時）

【食事】

朝　なし

昼　ゆで卵、トマト、ブロッコリー

夜　チキンライス、サラダ、ししゃも5匹

【運動】

・なし

今日は昨日と打って変わって仕事が忙しく、23時までかかってしまいました。帰宅して運動する気力もなく、このまま寝室へ直行です、、。

お疲れ様でした。