【日記】今日はしっかり練習

今日は定時で退社出来たので、自宅で自主トレを行いました。

苦手のステップを重点的に繰り返します。

ステップをした際に上体が振られて、力がロスするケースが多いので、特に体幹を意識して前後ステップ10回を1セットとして、3セット程軽めにやりました。

4月の試合に向けて少しずつレベルアップしていきます。