30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

【日記】ゆっくり形を打つ効果

最近朝練では、ゆっくり形を打つのを固定メニューにしています。これは、形のそれぞれの箇所での手足の位置、重心の掛け方などを確認して修正できるためです。

毎日やり続けると、次第に頭で考えなくても体が勝手に動くようになってきます。地味ですが非常に効果があります。

秋に向けては持ち形のセーパイに加えてクルルンファやセーサンなども練度を上げていきたいです。

また明日も子供と稽古に行けます。

残業だらけの毎日において、これが何よりの楽しみです‼︎