30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

【日記】泣ける

土曜日は毎週恒例の空手の稽古日で、息子と一緒に汗を流しました。

最近息子の空手のモチベーションが下降傾向で、親としては悩ましいところでした。

 

今日は、稽古場は向かう車の中で、こんな趣旨の話をしました。

 

【時間の過ごし方について】

・人間はいつか死ぬ。時間という名の命を削って生きてる。

・だらだら過ごしても、一生懸命何かに打ち込んでも、時間の流れは平等

・過ごした時間の密度が、その人を成長させて、魅力的な人間になる。

・どうせキツイ稽古やるなら、本気で集中して成長してみないか

・体育館に入った瞬間から、稽古が終わる瞬間まで、立ち振る舞いや練習の取り組み方など全てのことに、「勝つためにどうするか」という視点で取り組んでみよう。

 

これが響いてくれたようで、今日は人が変わったように、積極的に稽古に取り組んでいました。側から見ていても、自分なりに考えながら取り組んでいるなというのが、よくわかりました。

 

稽古の最後に、組手の練習試合があったのですが、結果は負けてしまいました。しかし、内容は決して悪くはなかったです。というのも、明らかに技術が上の相手に対して、真っ向勝負を徹底していましたからです。ここ最近は、相手にやられてから、反撃するような消極的な試合ばかりだったので、まるで人が変わったような感じでした。

 

練習試合後、疲れた表情でぐったりしてダルそうにしてることが多いのですが、今日は戻ってくるなり、悔しさのあまりワンワン泣き出したのです。

これには衝撃を受けました。

よほど悔しかったのでしょう。

言い換えれば、勝利への強い執念を持って取り組んだ証であります。

息子が今日どれだけ密度の濃い時間を過ごしたのだろうかと想像すると、私もグッと来るものがありました。

 

この気持ちを毎日忘れなければ、きっと未来は明るい。頑張れ。

【日記】没頭

今日は残業が23時までかかり、なかなかハードな1日でした。体は疲れましたが、今日に関して言えば、珍しく心は満たされていました。

 

その要因は、仕事に没頭して生産性が高い行動が出来たことから来ていると思います。

没頭した時、体の疲れはひどいのに、なぜか心にはこない。これは不思議なものです。没頭している時だけは、仕事から「義務」という縛りが解放されているのでしょうかね。人生を楽しく生きる秘訣は、こういうところに隠れているのかもしれないですね。

 

またこの感覚味わいものです。

【日記】肉離れから2週間

右足のハムストリングスを空手の練習中に肉離れを起こして2週間が経ちます。

最初の一週間は本当に痛くて患部は柔軟体操も出来ないくらいでした。

1週間後、ハイボルト治療で有名な豊四季ボディケア整骨院さんで、ハイボルト治療を受けて経過観察をしてきました。

まもなく2週間というところですが、少しだけ筋肉が形成されてきたのか、痛みが少し和らぎ、柔軟の可動域が少し回復してきました。まだ完璧ではないですが非常に良い傾向です。

今月は試合が2大会あります。

特に2大会目は去年中止になった県大会ですので、是非とも万全の体調で臨みたいところです。焦らずに、しかし、サボらずに調整していきます。

【日記】朝に聴くリトグリは良い

私は朝はとても大切な時間だと考えています。

朝に嫌な出来事があったりすると、その後の1日にネガティブな影響を与えます。

逆に朝に気分を前向きにしてやると、1日の行動が活発になり、仕事の効率が上がります。

そのため、朝に何をするかは大切です。

 

私のモーニングルーティンは通勤時に必ずlittle glee monsterリトグリ)の曲を聴くことです。リトグリの曲の特徴は、ほとんどが応援ソングということです。曲数も50曲以上あるため、日替わりでいろんか応援ソングを聴けるのも魅力です。

 

今日は「人生は一度きり」という曲を聴きながら通勤です。気分が上がります。

【日記】帰りにとんかつ屋へ

東京では緊急事態宣言が解け、飲食店の営業時間が少しだけ延びました。

おかげで、今日は仕事終わりに行きつけのとんかつ屋に行くことが出来ました。実は以前、緊急事態宣言中に行ったところ、店に到着したのが19時31分でラストオーダーに1分間に合わず涙を飲んだのです。あの切なさは言葉になりません。

そんな思い出があっての今日でしたので、いつものとんかつが食べられる喜びは格別でした。

 

お腹いっぱいで幸福感に包まれ帰路につきます。

【日記】いつになったら終わるやら

緊急事態宣言が解けて1週間。

またコロナの感染者が増えてきましたね。

このまま第4波を迎えてしまうのでしょうかね。

私のような一般人でこれだけ気が滅入るのですから、医療従事者の方々の心身の疲労は、限界を超えていることでしょう。

人生山あり谷ありといいますが、ちょっと谷が多すぎやしませんか。

 

明るい世の中よ来たれ。

【日記】動画更新

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毎週恒例となっています動画更新、今回も動画アップしました。

 

先日の会派で行われた大会の形部門、2回戦の様子です。形は基本形の「撃砕第二」です。

よろしければ是非ご覧下さい。


【形】30代空手パパの挑戦~苦手の形の克服を目指して~二回戦