30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-04-01から1日間の記事一覧

【日記】肉離れから2週間

右足のハムストリングスを空手の練習中に肉離れを起こして2週間が経ちます。 最初の一週間は本当に痛くて患部は柔軟体操も出来ないくらいでした。 1週間後、ハイボルト治療で有名な豊四季ボディケア整骨院さんで、ハイボルト治療を受けて経過観察をしてき…