30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-03-31から1日間の記事一覧

【日記】朝に聴くリトグリは良い

私は朝はとても大切な時間だと考えています。 朝に嫌な出来事があったりすると、その後の1日にネガティブな影響を与えます。 逆に朝に気分を前向きにしてやると、1日の行動が活発になり、仕事の効率が上がります。 そのため、朝に何をするかは大切です。 …