30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

昨日も会社の行事で飲み会でしたので、帰宅後自宅で軽めの筋トレをしました。メニュー・腕立て伏せ10回×5セット今日明日と会議だらけで帰宅が遅くなりそうですが、ジムに行けるように頑張ります。