先日の県大会で惨敗を喫しました。 敗因は体力、筋力、技術、精神、戦術と多々ありますが、この中で、サラリーマン生活をしながらでも強化がしやすいものがあります。 そう、筋力です。 他のものは、練習相手が必要だったり、稽古とスケジュールの兼ね合いだ…
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