2022-04-20から1日間の記事一覧
【今日の体重】 70.4kg(夕食前空腹時) 【食事】 朝 なし 昼 なし 夜 カレーライス2杯 【運動】 ・稽古(組手1分6回) 今日はフレックスで早めに退社し、行きつけの整骨院で腰痛の診療をしてもらい、その後稽古に行きました。体は仕上がってきましたので、…
【今日の体重】 70.4kg(夕食前空腹時) 【食事】 朝 なし 昼 なし 夜 カレーライス2杯 【運動】 ・稽古(組手1分6回) 今日はフレックスで早めに退社し、行きつけの整骨院で腰痛の診療をしてもらい、その後稽古に行きました。体は仕上がってきましたので、…