30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-02-03から1日間の記事一覧

【日記】最低限のノルマ

昨日は安定の23時帰宅で、そのまま倒れるように布団へ。 でも、ここで一踏ん張りが大切。 どんなに忙しくても、最低限やれることがあります。それがストレッチ。 空手は、柔軟性があるだけで技の選択肢が増えるので、これはとてと大切ことなんですね。普段か…