空手パパ MAGMEの子育て日記

空手パパMAGMEです。二児の父親で30代のおじさんです。息子との空手の練習記録や日常のつぶやきなど、様々な情報を発信出来ればと思います。

2021-02-03から1日間の記事一覧

【日記】最低限のノルマ

昨日は安定の23時帰宅で、そのまま倒れるように布団へ。 でも、ここで一踏ん張りが大切。 どんなに忙しくても、最低限やれることがあります。それがストレッチ。 空手は、柔軟性があるだけで技の選択肢が増えるので、これはとてと大切ことなんですね。普段か…