30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

【日記】帰宅→就寝

今日は仕事が終わらず、23時過ぎに帰宅となりました。夕飯を取って、、、そのまま寝室へ。

 

 

NO‼︎

 

 

柔軟体操だけはサボりません。

 

 

週末ごとに身体を柔らかくして、パフォーマンスを上げてやると、意気込んでおります。

 

明日も頑張りましょう!