30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

【日記】休み明けは体にきます

三連休明けの仕事初日は体にきます。

さらに、休みの間トレーニングをみっちりやったので、そのツケで筋肉痛も、なかなかキツイ、、、。

 

平日はトレーニングする余裕がないので、YouTubeでイメトレをしています。

具体的には全日本空手道連盟YouTubeチャンネルで技別の特集(リプレイ集)があるのですが、これがなかなか良い。

理由は、選手がアップで映っていて、尚且つ画質が良く技の細部まで見れるからです。しかもスローリプレイまであります。

興味がある方是非チェックしてみて下さい。