空手パパ MAGMEの子育て日記

空手パパMAGMEです。二児の父親で30代のおじさんです。息子との空手の練習記録や日常のつぶやきなど、様々な情報を発信出来ればと思います。

【日記】こんなものが東京で

出張前にコンビニでお弁当と飲み物を、、と棚を見ると、なんと沖縄バヤリースが売ってるではありませんか。しかも石垣島パイン味とはレアな。 迷わず即買いでした。 沖縄が好きで行きたいと思いながらコロナの関係でずっと我慢していたので、これは嬉しい😊 仕…

【日記】順調な出だし

月曜にしては早めの退社。 最近は月曜の時点で消耗しきったいたので、これはありがたい。 帰宅したら少しトレーニングが出来そう。 4月に大会出場も決まったので、少しずつ体を仕上げていきます。 明日も頑張りましょう!

【日記】動画更新しました

ここ最近週末恒例となっているyou tubeの動画更新を行いました。 今回の動画は、先日行われた大会の組手決勝戦の様子です。 この大会では、逆構え(サウスポー)に初挑戦し、準決勝まで突破することが出来ました。決勝戦では、原点に戻り左構えで挑みました。 …

【日記】今週もおしまい

やはり金曜の夜は格別の達成感があります。 ご褒美に帰りに一杯と行きたいですが、店が全て閉まっているのは寂しい😞もう少しの辛抱。 さて、週末の空手は昇級審査のため、私は今回はお休み。息子が茶帯昇格を賭けて審査を受けます。頑張れ息子‼︎

【日記】生きていることに感謝する日

今日は東日本大震災から10年。 毎年この日だけは、特別な日。 多くの人が突然人生を奪われたこと。 想定の範疇を超えた大災害が起きたこと。 生きていられるのが当たり前でないこと。 これらのことに思いを馳せ、生きていることに対して感謝する日。 それ…

【日記】春の兆し

今日は通勤時の冷え込みもなく快晴で気持ちの良い朝となりました。寒さが苦手な私にとってはようやく春が来たかという感じです。 あとは緊急事態宣言が解けてコロナが収束するのを待つのみです。早いもので流行し始めてもう1年も経つんですね。最初は面倒だ…

【日記】柔軟は嘘をつかない

毎日柔軟体操をやり始めて2週間。 少しですが、変化の兆しが見えます。 具体的には、柔軟体操を始めるまでは、長座体前屈で約-10㎝であったところ、この2週間で親指に触れられるところまで柔らかくなりました。地味なことですが、これには達成感を感じます…

【日記】今日はみっちり形稽古

今日は日曜日ということで、昨日に引き続き息子と道場に行ってきました。 組手が出来ない練習会場でしたので、みっちり形をやりました‼︎ ちょうど、来週は昇級審査ということで、審査対象となる形を練習出来る良い機会でもあります。ちなみに、息子は緑帯で…

【日記】動画更新

今日は土曜日ということで、一週間で一番楽しみである空手の稽古があります。 柔軟体操を地道に続けてきた成果がどのくらいのものか試してみたいと思います。 さて、今日は撮り貯めていた試合の映像をアップしました! 映像は組手のトーナメント準決勝の様子…

【日記】あともう一息

さて金曜も残すところあと半日ですね。 週末は何をしようか、、、。 、、、 息子とどんなトレーニングしようとか、 自分はストレッチの成果を試してみようとか、 ほぼ空手のことしか思いつかない。 空手バカ過ぎる😅

【日記】動作に意味を持たせる

今日は在宅勤務でしたので、勤務終了後息子とトレーニングをしました。息子は空手を始めて3年目となったので、少しずつ練習の質についても伝えていきたいなと考えています。 毎日練習を続けていることは本当にすごいなと思う一方で、練習が作業化しているよ…

【日記】今日は間に合った

今日は定時で帰宅出来たため、息子と久しぶりに自主トレが出来ました。 あいにく、外は前線通過で暴風&寒さのため、外でもフットワークは断念。室内で出来るトレーニングをしました。 具体的には、腕のスナップの練習です。最近息子の組手を見ていると、力み…

【日記】帰宅→就寝

今日は仕事が終わらず、23時過ぎに帰宅となりました。夕飯を取って、、、そのまま寝室へ。 NO‼︎ 柔軟体操だけはサボりません。 週末ごとに身体を柔らかくして、パフォーマンスを上げてやると、意気込んでおります。 明日も頑張りましょう!

【日記】形を1つ習得

かねてから練習してきた剛柔流の形の1つシソーチンをついに習得(❓)出来ました。 剛柔流の形は、ほとんどの形が別の形がベースになっていたり、同じ動作の繰り返しが多いので、覚えやすいのですが、このシソーチンだけは特殊でなかなか覚えにくいのです。…

【日記】今日も試合動画更新

今日は早起き出来たので、撮りためていた試合動画をYouTubeにアップしました。 今日アップしたのは、以前出場した大会の一般組手の部3回戦です。 サウスポースタイルに挑戦した今大会、まだまだ技術不足で、コート外に出てしまったり、危険な間合いで戦った…

【日記】朝ご飯は食べません

「朝ご飯を食べません。」 こういうと、「朝は食べた方が良いよ」とご指摘が入ると思います。おっしゃる通りです。 そうです。 朝何も食べないわけではないんです。 食べないのは白米です。 つまり、「朝白ご飯を食べない」というのが正解です。 なぜこんな…

【日記】安定のリトグリ

皆さんは通勤や通学の時に音楽は聞かれますか? 私は出勤時、気持ちが落ち込みやすいので、気持ちを奮い立たせてくれるような曲を好んで聞いています。 中でも安定なのが、little glee monster(通称:リトグリ)です。リトグリは、最強歌うま少女オーディシ…

【日記】動画更新

少し前に空手の試合に出場したのですが、仕事に忙殺されてなかなか動画編集作業が出来ていませんでした。ちょうど週末を使って動画編集が出来たので、アップしていこうと思っています。 ちなみに、今回の結果ですが、 息子:組手5位(団体) 私:組手優勝、形…

【日記】メンタルの調整

今週は飛び石連休でしたので、月曜日の今日に有休を使って4連休にしていました。子供たちは、通常通り学校に行って妻も仕事に出ているので、今日は1人の時間を満喫しています。 転勤して2ヶ月が経ち、慣れない環境と膨大な仕事量で、身体的・精神的な疲れが…

【日記】今日は形の日

今日の稽古場はコロナの関係で組手が許可されていない場所のため、形を中心にやりました。 私は30歳から形を習い始めて、現在で3年目となりますが、剛柔流という私が習う流派で12種類ある方のうち10種類は覚えたのですが、残り2つがまだでした。 その2つ…

【日記】思考

思考とは奥深いです。 同じ作業内容という前提で 人から言われたことをやるだけの1時間 自分が没頭する2時間 身体的負担は前者の方が楽なのは明らかですが、心理的負担はどうでしょうか。 これは、意見が分かれるところではないでしょうか。両者の違いは、…

【日記】継続の効果

ストレッチを始めて1ヶ月経ちます。 私は膝裏から太腿にかけてがとても硬く、空手では上段蹴りを蹴る時のハードルになっています。30歳を過ぎてから一気に体の硬さがひどくなっているので、年初からストレッチを毎日寝る前にやっています。メニューは長座体…

【日記】月曜から撃沈

週始めではありますが、今日は仕事が終わらず、今ようやく退社出来ました😥 これは先が思いやられるな、、、。 けど、ストレッチだけはやる‼︎ これ大事ね😊

【日記】強化練習見学

今日は不定期で開催される強化練習に息子が参加するため帯同してきました。 強化練習では各道場の強者が集うため、非常にレベルが高く得るものが多いのが魅力です。 今日も格上の選手にやられっぱなしではありましたが、その中でも自主練で取り組んでいる技…

【試合動画】2020年全日本空手道選手権大会

昨年12月に開催された全日本空手道選手権大会に観戦しまして、その時撮りためた動画をyoutubeにアップしました。 【アップされている動画】 ・男子組手(決勝・準決勝) ・女子組手(決勝・準決勝) ・男子形(決勝) ・女子形(決勝) ・前年度優勝選手予選ダイジェ…

【日記】とんかつ旨し

今日は仕事が早く終わったので行きつけのとんかつ屋に行きました。コロナ禍で短縮営業のためギリギリの入店で何とかありつけました。 私は無類のとんかつ好きで、大抵のとんかつ屋は行ったことがあるのですが、その中で特に美味しいお店を紹介します。 どこ…

【日記】今日は失敗

今日は土曜日ということでしたので、1週間ぶりに道場に行ってきました。平日の夜に柔軟と体重移動の自主トレをやってきた成果が出ればと思ったんですが、全然ダメだした。 体重の乗らないショボい技ばかり出してしまい自分に萎えます。来週は成長した自分で…

【日記】週末に向けて

明日で今週の仕事も終わり。 週末の空手の稽古に備えて、体のコンディションを整えていきます。デスクワークで体がカチカチになっているので、夜にしっかりとストレッチをやってほぐします。もう若くないので、こういうのを怠ると、すぐに体が硬くなり戻らな…

【日記】最低限のノルマ

昨日は安定の23時帰宅で、そのまま倒れるように布団へ。 でも、ここで一踏ん張りが大切。 どんなに忙しくても、最低限やれることがあります。それがストレッチ。 空手は、柔軟性があるだけで技の選択肢が増えるので、これはとてと大切ことなんですね。普段か…

【日記】2月に入りまして

あっという間に1月が終わりました。 この勢いで早く冬が終わってほしいなと願うばかりです。 今日2月2日は毎年のように雪が降るので、印象深い日でもあります。中でも、今から10年以上前の2月2日は忘れられない思い出があります。 当時高校生で山中にある…