2021-04-12から1日間の記事一覧
肉離れをして3週間になります。 肉離れは全治2〜3週間と一般的に言われますが、まさにそんな感じです。 ようやく戻ってきました。痛みが引いたので、少しずつ柔軟をやっていきます。 しばらく体を開かない間に右足だけ、体が硬くなってしまいました。上段蹴…
肉離れをして3週間になります。 肉離れは全治2〜3週間と一般的に言われますが、まさにそんな感じです。 ようやく戻ってきました。痛みが引いたので、少しずつ柔軟をやっていきます。 しばらく体を開かない間に右足だけ、体が硬くなってしまいました。上段蹴…