30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-03-09から1日間の記事一覧

【日記】柔軟は嘘をつかない

毎日柔軟体操をやり始めて2週間。 少しですが、変化の兆しが見えます。 具体的には、柔軟体操を始めるまでは、長座体前屈で約-10㎝であったところ、この2週間で親指に触れられるところまで柔らかくなりました。地味なことですが、これには達成感を感じます…