30代空手パパ MAGMEの子育て日記

30代空手パパMAGMEです。二児の父親で空手大会に一緒に挑戦しております。 このブログでは子供との大会挑戦やトレーニングについての記事を掲載しております。youtubeに試合動画をアップしております。下記URLからこれらも合わせてご覧いただけますと幸いです。https://www.youtube.com/@-magme-2375

2021-02-04から1日間の記事一覧

【日記】週末に向けて

明日で今週の仕事も終わり。 週末の空手の稽古に備えて、体のコンディションを整えていきます。デスクワークで体がカチカチになっているので、夜にしっかりとストレッチをやってほぐします。もう若くないので、こういうのを怠ると、すぐに体が硬くなり戻らな…