2021-01-25から1日間の記事一覧
月曜日の朝はどうしても気分が上がりにくいもので、そのまま仕事に入るといいことがないんですね。 なので月曜日の朝必ずやっていることがあります。それは家から駅までの「徒歩」です。朝に15〜30分程度歩くことで、ポジティブな感情が生まれやすく自己肯定…
月曜日の朝はどうしても気分が上がりにくいもので、そのまま仕事に入るといいことがないんですね。 なので月曜日の朝必ずやっていることがあります。それは家から駅までの「徒歩」です。朝に15〜30分程度歩くことで、ポジティブな感情が生まれやすく自己肯定…