2021-01-17から1日間の記事一覧
今日は日曜日ということで、親子で空手のマンツーマントレーニングを行いました。 今日は組手に特化して20分くらい軽めに。 内容は次の通りです。 ・打ち込み(刻み突き・中段突き・ワンツー・蹴り)それぞれ10本ずつ ・組手1分×2ラウンド この中でこだわ…
今日は日曜日ということで、親子で空手のマンツーマントレーニングを行いました。 今日は組手に特化して20分くらい軽めに。 内容は次の通りです。 ・打ち込み(刻み突き・中段突き・ワンツー・蹴り)それぞれ10本ずつ ・組手1分×2ラウンド この中でこだわ…