2021-01-13から1日間の記事一覧
三連休明けの仕事初日は体にきます。 さらに、休みの間トレーニングをみっちりやったので、そのツケで筋肉痛も、なかなかキツイ、、、。 平日はトレーニングする余裕がないので、YouTubeでイメトレをしています。 具体的には全日本空手道連盟のYouTubeチャン…
三連休明けの仕事初日は体にきます。 さらに、休みの間トレーニングをみっちりやったので、そのツケで筋肉痛も、なかなかキツイ、、、。 平日はトレーニングする余裕がないので、YouTubeでイメトレをしています。 具体的には全日本空手道連盟のYouTubeチャン…